Su Entrenamiento

Tanto se ha hablando sobre su entreno ,tanta información, que lo haré de una manera informal, llevando a enlaces en los cuales te puedas informar mas a fondo, y no tengas estar rebuscando .

Así te harás una idea (de manera mas global), de lo que pudo llegar a ser ese pequeño gran hombre, explotando todas sus posibilidades y limitaciones.

Desde su trabajo de potencia explosiva,aerobico ,alimentación ...hasta cada detalle,siempre de la mano de la mejor información (fuera de muchas leyendas y mitos).

En breve seguiré aumentando....

De momento os dejo con su trabajo abdominal